La asesoría que te ayudará a gestionar tu tiempo y reducir el estres en tu vida diaria.
Asesoría: Tiempo para ti
¿Te sientes abrumada por la cantidad de cosas que tienes que hacer en el día?
¿Sientes que no tienes suficiente tiempo para hacer todo lo que te gustaría y eso te provoca estrés y ansiedad?
¿Sientes que nunca tienes tiempo suficiente para ti?
Si es así Tiempo para ti... ES PARA TI.
📹 Via online
Sesión 1: 30 min
Sesión 2: 60 min
$80.000 CLP
💻 ¿En qué consiste?
1. Diagnostico previo (sesión 1) : Evaluación inicial (30 minutos)
- Identificación de obstáculos en la gestión del tiempo (procrastinación, distracciones, sobrecarga de tareas).
- Exploración de su rutina diaria y áreas problemáticas.
- Definición de metas claras: ¿Qué quiere lograr con esta asesoría?
2. Preparación personalizada: Luego de conocer que necesidades tienen tus rutina, crearé un plan estrategico a tu medida, donde incluire una metodología de planificación que se adapate a ti.
3. Plan a tu medida (60 min): En esta sesión te explicaré que variables puedes modificar en las diferentes áreas de tu vida, ademas de mostrarte el método de planificación más idoneo para ti.
4. Seguimiento: Soporte continuo para resolver dudas, ajustar el plan según avance y dar feedback. Via correo electronico por dos semanas.
😏 ¿Qué lograrás?
🔥
Mejorarás la productividad y la eficiencia en tus actividades diarias.
🤯
Reducirás el estrés y la ansiedad relacionados con la falta de tiempo.
⏰
Aprenderás a gestionar el tiempo de manera más efectiva y eficiente.
🤓
Aprenderás a implementar la metodología A.A.A.H a tu organización semanal.
💻 ¿Qué incluye?
1. Dos sesiones en vivo vía zoom o presencial (Válido solo para Antofagasta, Chile).
2. Seguimiento vía Whatsapp por dos semanas.
3. Acceso a la grabación por 30 dias.
4. Guía rápida personalizada con consejos y herramientas para mejorar la gestión del tiempo y mantenerse organizada en el día a día.
¿Qué temas podemos tratar en la asesoría?
Métodos de planificación personalizados: Descubra qué sistema de organización se adapta mejor a usted, ya sea digital o en papel. Aprende a planificar tus días y semanas de forma eficiente para alcanzar tus metas.
Creación de una rutina diaria efectiva: Diseña una rutina que respete tu estilo de vida y optimice tu tiempo. Aprende cómo estructurar tu día.
Priorización de tareas: Aprende a diferenciar lo urgente de lo importante y organiza tu lista de tareas de manera que te enfoques en lo que realmente importa.
Productividad cíclica femenina: Si te interesa, podemos adaptar tu planificación según las diferentes fases de tu ciclo menstrual, optimizando tus niveles de energía y creatividad a lo largo del mes.
Gestión de distracciones y concentración : Identifica tus principales fuentes de distracción y aprende técnicas para mantener el enfoque en lo que realmente importa.
Herramientas y aplicaciones digitales: Te recomendaré las mejores herramientas para organizar tus tareas, gestionar tu calendario y monitorear tu progreso (Trello, Notion, Google Calendar, entre otras).
Cómo decir "no" y establecer límites: Si sientes que estás sobrecargada, aprenderás cómo establecer límites saludables para proteger tu tiempo y energía.
*No se requiere de conocimientos previos.
🙅🏻♀️ Condiciones
Una vez realizada la compra, te escribiré para coordinar el horario de la primera reunión, vía correo electronico.
La asesoría adquirida podrá tomarse entre los días Martes a Viernes.
* Una vez agendada la asesoría solo podrá aplazarse en una oportunidad.
* Descuentos no acumulables.
*El pago se realiza a través de mercado pago si estas en Chile. Puede ser crédito o débito.
Si estas fuera de Chile, adquiérelo a través de Paypal aquí
¿Tienes dudas? Hablemos aquí ✨
Peque Plan: $20.000 CLP
Análisis de tu situación actual.
Recomendaciones de hábitos y herramientas
de productividad.
Identificación de elementos limitantes en tu rutina.
Duración: (30-45min)
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Plan Realízate: $40.000 CLP
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Sistemas de planificación.
Planificación semanal
Estrategias de priorización de tareas.
Cierre de semana y KPI de medición y retroalimentación.
Bonus: Ebook de creación sostenible de hábitos.
(Duración 80 min)
Análisis de productividad y enfoque.
Creando hábitos sostenibles.
Análisis de cierres de mes y retroalimentación.
Acompañamiento continúo a tráves de whatsapp durante 4 semanas.
Establecimiento de misión y visión.
Bonus: Ebook de creación sostenible de hábitos.
Clase personalizada de enfoque
(4 sesiones de 60min)
Mentoría Realízate $100.000 CLP
Meditación y agradecimiento
Establecimiento de metas y objetivos.
Planificación flexible (diaria-semanal-mensual)
El poder de
creer en ti
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